にものカレー
鳥胸肉の消費期限が迫っていたので、カレーと煮物を一度に作ってみた!!(´□`*)
カレー用のタマネギを炒めながら、煮物の下ごしらえすると、効率いいかも!?
うすーくスライスしたタマネギを、バターでじっくり炒めてつくるカレーが好きです。
超あまくなるから、がらむまさらとシナモンを追加ヽ(*・ω・*)ノシおいしいよ!
煮物は胸肉、にんじん、大根、ごぼう、しいたけさん(・ω・)
レンコン入れたかったんだけど、レンコン高い。。。
こんにゃく好きなんだけど、コンニャク買い忘れた。。。
さおりクオリティな煮物ですw
カレーにはジャガイモは入れずに冷凍して、食べる前に温めながらレンジアップしたじゃがいもを加えます☆
保存できるオカズを3日分くらい一気につくる!!笑
途中からはふたつともぐつぐつするだけだから、楽チンです♪
さおりはひとりごはんの知恵をひとつ身に着けました(`・ω・´)キリッ
というわけで、つくった煮物+ゴハン+サラダでおしょくじ!
ヘルシーメニューだょ(´□`。)
いつもサラダが多いのは、レタスを使い切るためですw
いつもマヨネーズなのは、ドレッシングを使い切れないからです(ノω;)うぅっ
おいしく食べて練習頑張るぞぉ!!